为了丰富教职工课余生活，关心教职工的身心健康，交谊舞俱乐部每周一、周二晚上7.30开设拉丁舞课程，很荣幸地邀请到了体育教学部的马新宇老师。

在昨晚的第一次课上，马老师给我讲解了三大舞系。拉丁舞是国际标准舞中的一个舞系，包括伦巴、恰恰、桑巴、牛仔、斗牛五个舞种，其中恰恰轻巧、快速活泼，伦巴缠绵、婀娜多姿，桑巴动感、摇曳多变，斗牛神气、干劲雄壮，以及牛仔的摇滚热情。拉丁舞时尚高贵优雅，不仅可以陶冶情操、锻炼身心，还可以拓展交际、培养气质。伦巴柔美，恰恰逗趣，牛仔活力，桑巴活力，斗牛稳健，学跳拉丁舞可以强身健体，提高个人气质，修正形体，展示个人魅力，使人更加自信。

马老师不仅仅讲解了理论知识，还教授了拉丁舞的基本站姿，六个基本动作，以及恰恰的节拍数法有：慢，慢，慢，快快。马老师课堂氛围轻松，语言幽默，是老师们工作了一天的身体得到了休息和放松。

最后，马老师说：“不管我们上课时自费还是免费的，希望大家都能坚持，排除万难来上课。”

马老师为学员讲解理论知识

老师们认真学习舞蹈